In diesem Video erzähle ich dir kurz über die zweite Übung im Autogenen Training: die Wärmeübung.
Falls du direkt Lust hast, mit deinem Onlinekurs Autogenes Training zu beginnen, kannst du dich hier registrieren:
http://bit.ly/DeinOnlinekursEntspannung
Viel Freude & bis zum nächsten Video!
Norma