Autogenes Training

Autogenes Training · 26. November 2018
Kennst Du dieses Phänomen? Du beginnst Dich zu entspannen und plötzlich startet Dein Körper etwas ganz anderes? Er bebt und zittert und Du verlierst die Kontrolle.

Autogenes Training · 15. November 2018
Was sind eigentlich Schlafstörungen? Und wie kann das Autogene Training Dir dabei helfen? In diesem kurzen Video erfährst Du mehr über Schlafstörungen und was sie Dir über Dich und Deinen Körper verraten.

Autogenes Training · 02. April 2016
Gut ist noch lange nicht gut genug? Ein Artikel über erlernte Verhaltensweisen und wann sie uns gut und weniger gut tun.